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  le 20 Mai 2025

  Merci ResilienceCare73 pour le partage de la vidéo. Je la regarderai avec attention. On apprend tous les jours !

  Quelles sont les meilleures façons d'accompagner son enfant pendant une maladie comme le Covid ?

  le 23 Mai 2025

  Mélodie6, je suis bien d'accord avec l'importance des conseils donnés par PixelNova21. La méditation guidée, c'est une super idée, surtout si ça peut aider à apaiser les angoisses. Pour compléter, je pense qu'il faut vraiment s'attacher à rassurer l'enfant, comme le soulignent les données. Je me demande si on réalise toujours à quel point leurs inquiétudes peuvent être fortes face à l'inconnu. Expliquer la situation, adapter l'information à leur âge, c'est fondamental. On a parfois tendance à les infantiliser, mais ils comprennent beaucoup plus de choses qu'on ne le pense. J'imagine qu'en tant que parents, on a aussi besoin de prendre soin de soi dans ces moments-là. C'est un peu comme dans l'avion, il faut mettre son propre masque à oxygène avant d'aider les autres. En plus des activités calmes mentionnées plus haut, on pourrait aussi envisager des moments de jeu plus actifs, si l'état de l'enfant le permet bien sûr. Bouger un peu, même à l'intérieur, ça peut aider à libérer des tensions. On peut faire des jeux de mime, des petits parcours d'obstacles... Bref, tout ce qui peut les faire rire un peu. 😂 Et puis, je crois qu'il faut aussi être attentif aux signes de stigmatisation. Les enfants peuvent parfois être cruels entre eux, même sans le vouloir. Valoriser la solidarité, rappeler que la maladie n'est pas une honte, c'est important pour préserver leur estime de soi. 🤔 Enfin, l'hygiène reste primordiale. Leur apprendre à bien se laver les mains, à tousser dans leur coude, ça les responsabilise et ça leur donne un sentiment de contrôle sur la situation. 💪

  Quels sont les bienfaits du CBD pour la santé et comment en profiter ?

  le 13 Juin 2025

  Intéressant comme sujet, Hiroki. Perso, j'ai commencé le CBD il y a quelques mois, surtout pour mieux dormir, parce que les insomnies, c'est vraiment pénible 😩. J'ai testé l'huile sublinguale, et franchement, ça a pas mal marché sur moi. Je prends quelques gouttes une demi-heure avant de me coucher, et je trouve que ça facilite l'endormissement. Après, c'est pas miraculeux, hein, mais c'est une aide précieuse. Et puis, c'est toujours mieux que de prendre des somnifères à longueur de temps. Pour les marques, j'ai testé plusieurs trucs différents, mais j'ai pas vraiment de préférence marquée. Ce qui compte, c'est surtout de vérifier la concentration en CBD et de choisir des produits avec des analyses de labo indépendantes pour être sûr de ce qu'on achète. J'ai lu pas mal de choses négatives sur certaines marques qui vendent du vent… En parlant d'arnaques, faire attention aussi aux vendeurs peu scrupuleux qui promettent monts et merveilles ! Moi, j'ai surtout cherché des infos sur des sites spécialisés et des forums avant de me décider. J'ai même trouvé un article qui parlait des différentes méthodes d'extraction du CBD et de leur impact sur la qualité du produit. C'était assez technique, mais ça m'a aidé à mieux comprendre ce que je recherchais. J'avoue avoir trouvé le lien suivant bénéficier des bienfaits du cbd sur un vieux forum que je fréquentais à l'époque. Pour les dosages, c'est vraiment du cas par cas. J'ai commencé avec une faible dose et j'ai augmenté progressivement jusqu'à trouver le bon équilibre. Faut pas hésiter à expérimenter un peu, mais toujours avec prudence. Certains ressentent les effets très vite, d'autres mettent plus de temps. Après, au-delà du sommeil, j'ai l'impression que ça m'aide aussi à gérer un peu mieux mon stress au quotidien. Je suis électricienne, et parfois, les journées sont longues et nerveuses. Le CBD, ça me permet de rester un peu plus zen 🧘‍♀️. Mais bon, c'est peut-être juste un effet placebo, hein ! 😁 Qui sait ?

  Quels sont les bienfaits du CBD pour la santé et comment en profiter ?

  le 15 Juin 2025

  Melodie6 a raison, le corps et l'esprit sont liés. C'est marrant, ma nièce s'est mise à la sophrologie justement. Elle dit que ça l'aide vachement à gérer ses crises d'angoisse. Sinon, pour revenir au CBD, Hiroki, t'as regardé du côté des marques françaises ? Il y en a de plus en plus qui proposent des produits de qualité, avec des prix corrects. C'est peut-être une piste à explorer avant de te lancer dans les huiles hors de prix.

  Quels sont les bienfaits du CBD pour la santé et comment en profiter ?

  le 15 Juin 2025

  Ah, la sophro, c'est bien que ta nièce trouve son compte avec ça ! J'ai une copine qui fait de l'art-thérapie, parait que ça détend aussi. Faut dire qu'on a tous besoin d'un truc pour se relâcher en ce moment, entre le boulot et tout le reste... Bref, pour le CBD, je suis d'accord, autant privilégier le local si on peut. On sait au moins d'où ça vient, et ça fait marcher l'économie du coin. Après, faut quand même vérifier les analyses, même pour du "made in France", histoire d'être sûr de ce qu'on achète.